5 hábitos saludables para mejorar tu vida

Los pequeños hábitos son los que mejoran mucho tu salud y te alargan la vida. Así que hoy te presento 5 para que puedas introducirlos en tu rutina y tener una buena salud. Ya sabes lo que dicen, para …

Propiedades y beneficios del tomate

Hoy me encantaría hablarte sobre uno de los ingredientes más especiales que me ha acompañado a lo largo de la vida. No sé si esto será solo en Catalunya, pero aquí no hay ni una sola comida en la que …

Dietbox, tu nueva caja saludable

Hoy me encantaría hablarte de una nueva y curiosa caja que he recibido en casa. Se trata de Dietbox, una caja saludable. En ella cada mes te envían productos que son sanos y saludables y lo mejor de t…

Propiedades y beneficios del Alga Nori

Las algas marinas nunca han formado parte de nuestra cultura culinaria tradicional, pero en estos últimos tiempos su consumo se ha extendido en casi todo el mundo con una gran popularidad. Este alga t…